Lei da Atração e a ansiedade - qual a relação?
Você se lembra da Lei da Atração?
"Você atrai para sua vida aquilo que dá atenção, foco e energia".
Este é o pensamento central da Lei da Atração.
E a visualização criativa é uma das práticas mais populares entre os adeptos da Lei da Atração.
Provavelmente você já ouviu alguém dizer que o cérebro é incapaz de distinguir a imaginação da realidade.
Disseram para você imaginar vividamente aquilo que você quer para confundir seu cérebro e assim tornar aquilo realidade.
Como você reagiu quando ouviu isso?
Algumas pessoas ficaram maravilhadas, entusiasmadas e começaram a praticar imediatamente.
Outras, céticas, duvidaram, acharam aquilo bobagem e descartaram a ideia.
O fato é que isso realmente acontece.
Isso acontece com todos.
Inclusive com você, provavelmente com bastante frequência.
Estou falando da ansiedade.
A ansiedade é a prova de que o cérebro é incapaz de distinguir a imaginação da realidade.
Você imagina um futuro assustador, o cérebro não consegue perceber que aquilo é só imaginação, começa a reagir como se aquilo fosse a própria realidade.
E o resultado, você sabe, não é nada bom.
Você sofre.
Sua produtividade cai.
Você fica doente.
Você fica reativo com as pessoas, fala coisas sem pensar, etc.
Qual é a solução?
Você precisa educar o cérebro, você precisa dizer ao cérebro que a realidade é realidade e a imaginação é imaginação; são coisas diferentes e portanto devem ser tratadas de formas diferentes.
Não tem sentido ficar apavorado, só porque imaginou alguma cena assustadora.
Mas é o que acontece.
Como resolver?
Uma abordagem diferente das convencionais, mais rápida e eficaz está neste curso, caso você tenha interesse em aprender:
Proteja-se da ansiedade com IPC
Comentários
Postar um comentário